Nutrición y hábitos para lucir más atractivos .
Espero os guste ..
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Xiomara Iglesias
- 24 feb 2022
- 0 min.
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Xiomara Iglesias
- 3 dic 2021
- 3 min.
Las Frutas de Invierno
El caqui es fuente de fibra y también tiene carotenoides, de propiedades antioxidantes, que le dan su hermoso color. La chirimoya es rica...
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Xiomara Iglesias
- 29 nov 2021
- 1 min.
Algo dulce y saludable
De otras tierras hoy os dejo algo para los amantes de lo dulce, pero que quieren cuidar la salud ... Espero que os motivéis a...
15 visualizaciones0 comentarios
Xiomara Iglesias
- 5 ago 2021
- 3 min.
Maravillosa Avena
La avena es uno de los cereales más consumidos en todo el mundo y con más beneficios para nuestra salud ya que tiene propiedades...
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Xiomara Iglesias
- 25 oct 2018
- 5 min.
Prebióticos y Probióticos
Son bacterias, bacterias “buenas” que actúan frente a las “malas” y que nos ayudan a estar más sanos. Son los llamados alimentos...
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Xiomara Iglesias
- 30 ago 2018
- 1 min.
Jarabe para la tos
1 Cebolla morada ( mediana), cortada muy pequeñita 100 g de Jengibre rallado finamente 1 l de Miel de abejas Mezclar todos los...
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Xiomara Iglesias
- 29 ago 2018
- 5 min.
Jengibre
" Joya dorada y multiforme, tu recuerdo picante permanece en el paladar, tu aroma dulce y caliente encierra secretos que solo el alma...
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Xiomara Iglesias
- 17 ago 2018
- 3 min.
La maravillosa Chía
La Chía, es una planta herbácea de la familia de las lamiáceas; es nativa del centro y sur de México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua...
37 visualizaciones0 comentarios
Xiomara Iglesias
- 24 jul 2018
- 2 min.
Alimentación consciente
La alimentación consciente, así como la respiración consciente, nos ancla en el aquí y en el ahora. La alimentación tiene una simbología...
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