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                       Nutrición y hábitos para lucir más atractivos .
    Dra Balaustegui
    • 28 abr
    • 1 min.

    Nutrición y hábitos para lucir más atractivos .

    Espero os guste ..
    14 visualizaciones0 comentarios
    Nutrición alcalinizante, y dolor de espalda, muscular y articular
    Xiomara Iglesias
    • 24 feb
    • 0 min.

    Nutrición alcalinizante, y dolor de espalda, muscular y articular

    28 visualizaciones0 comentarios
                                      Las Frutas de Invierno
    Xiomara Iglesias
    • 2 dic 2021
    • 3 min.

    Las Frutas de Invierno

    El caqui es fuente de fibra y también tiene carotenoides, de propiedades antioxidantes, que le dan su hermoso color. La chirimoya es rica...
    17 visualizaciones0 comentarios
    Algo dulce y saludable
    Xiomara Iglesias
    • 29 nov 2021
    • 1 min.

    Algo dulce y saludable

    De otras tierras hoy os dejo algo para los amantes de lo dulce, pero que quieren cuidar la salud ... Espero que os motivéis a...
    9 visualizaciones0 comentarios
                                     Maravillosa Avena
    Xiomara Iglesias
    • 5 ago 2021
    • 3 min.

    Maravillosa Avena

    La avena es uno de los cereales más consumidos en todo el mundo y con más beneficios para nuestra salud ya que tiene propiedades...
    34 visualizaciones0 comentarios
    Prebióticos y Probióticos
    Xiomara Iglesias
    • 25 oct 2018
    • 5 min.

    Prebióticos y Probióticos

    Son bacterias, bacterias “buenas” que actúan frente a las “malas” y que nos ayudan a estar más sanos. Son los llamados alimentos...
    73 visualizaciones0 comentarios
    Jarabe para la tos
    Xiomara Iglesias
    • 30 ago 2018
    • 1 min.

    Jarabe para la tos

    1 Cebolla morada ( mediana), cortada muy pequeñita 100 g de Jengibre rallado finamente 1 l de Miel de abejas Mezclar todos los...
    37 visualizaciones0 comentarios
    Jengibre
    Xiomara Iglesias
    • 29 ago 2018
    • 5 min.

    Jengibre

    " Joya dorada y multiforme, tu recuerdo picante permanece en el paladar, tu aroma dulce y caliente encierra secretos que solo el alma...
    20 visualizaciones0 comentarios
    La maravillosa Chía
    Xiomara Iglesias
    • 17 ago 2018
    • 3 min.

    La maravillosa Chía

    La Chía, es una planta herbácea de la familia de las lamiáceas; es nativa del centro y sur de México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua​...
    34 visualizaciones0 comentarios
    Alimentación consciente
    Xiomara Iglesias
    • 24 jul 2018
    • 2 min.

    Alimentación consciente

    La alimentación consciente, así como la respiración consciente, nos ancla en el aquí y en el ahora. La alimentación tiene una simbología...
    16 visualizaciones0 comentarios

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